domingo, 28 de julho de 2013

Projeto mais que aceitooo!




Olá amigas achei o desafio super bommm aproveitem e façam o cadastro e vamos que vamos



Para se cadastrar acesse o site: http://desapegafastfood.blogspot.com.br/



Até mais Beijos emagrecidos!!!



terça-feira, 23 de julho de 2013

Restringindo Carboidrato

Olá amigas estou bem otimista essa semana, iniciei no domingo uma dieta com restrição ao carboidratos, pesquisei muito e tomei essa decisão  ao pesquisar sobre a faseolamina (farinha de feijão branco), estou tomando mais ou menos uns 20 dias confesso que ainda não percebi resultados da faseolamina mas vamos continuar.



Eu faço um tratamento com enzimas no Emagrecentro aqui na minha cidade (Americana- SP), e lá tem um cardápio com restrição do carboidrato, passei com o medico ontem embora eu já tinha começado a dieta no domingo, segundo pesquisas os 2 primeiros dias são os piores eu estou super bem e me sentindo + fina, segundo o medico que prescreveu a dieta eu devo parar com os exercícios pois ficarei fraca, mas eu sou teimosa amo musculação fui ontem e hoje também e estou me sentindo super bem tô até duvidando da dieta, porem não estou correndo estou pegando leve no aeróbico e na musculação estou mantendo meu treino.

Lá na Emagrecentro me indicaram um site que tem uma calculadora para medir o carboidrato o site é WWW.drfood.com.br se alguém se interessar dá uma passadinha por lá estou achando super legal e estou controlando bem, pelo menos por enquanto.

Essa semana estou entrando na TPM por isso vou dar uma fugidinha da balança por uns dias e também vou tentar me segurar para pesar só daqui há 15 dias para ver os resultados.






Ontem fechei um pacote de carboxiterapia vou começar daqui há 15 dias e ai vou comentando os resultados, hoje tirei uma foto e depois vou postar aqui.

 

Amigas não me abandonem pois é o incentivo que tenho adoro chegar e ver comentários, boa noite a todos vou tentar não demorar para postar ok?

 


domingo, 21 de julho de 2013

JORNADA MUNDIAL DA JUVENTUDE







                 Como todos sabem estamos em  plena Jornada Mundial da Juventude, essa semana que passou fomos abençoados com a permanência da Mayra (Brasil) e Camila (Chile) foram 5 dias maravilhosos uma experiência incrível para todos principalmente para nossas filhas Larissa e Heloise (11anos) que participaram da semana pré jornada junto com elas.

 

Que Deus ilumine todos os jovens que o coração deles transborde de alegria e sabedoria.


quarta-feira, 10 de julho de 2013

UM COISA DE CADA VEZ


 
 
Oiii amigas que delicia voltar aqui pra falar com vocês e mais importante para compartilhar minha alegria, em 05/05/2013 eu estava pesando 73,300kg hoje 10/07/2013 70,700kg, deixando bem claro que no mês de maio não treinei fui para a academia 10 dias, e no mês de junho faltei apenas 2 dias fui fiel ao meu treino. Ah não posso esquecer de falar que graças ao mês de junho (fidelidade ao treino e +/- na alimentação) entrei em uma das minhas calças prediletas por que as outras ainda não passam no quadril, meu quadril diminuiu 2 cm pouco mas ajudou e muito.

 
 
 
 
Alimentação:
Estou diminuindo, se eu  falar que vivo só de salada e frutas estou mentindo, diminui muito não tenho tomado refrigerante e tenho tomado muita água. Fico impressionada quando vejo pessoas que passam o dia com muito pouco ou melhor quase nada, pois nos primeiros dias que diminui a alimentação morri de dor de cabeça vivi a base de analgésico.
 
Tenho muitas coisas para contar e sei que quem acompanhou o blog na época do balão esta se perguntando que fim deu? Como foi? Teve sucesso? Isso tudo estarei postando no decorrer dos dias aguardem...
 
Voltando ao peso sei que é pouco mas o importante é ir devagar do que estacionar não é mesmo? Acho que poderia ser melhor mas o maridão esta me boicotando cada dia inventa uma coisa... e eu não sou de ferro acabo comendo.
Ah! Viram esse abdômen da foto é meu objetivo olhem meu futuro aiiii...
 
 
 
 
 
 
 
Queridas beijos emagrecidos!
 
 
 
 
 

segunda-feira, 1 de julho de 2013

RECOMEÇO...


 

                                                            

 RECOMEÇO...

                                                          

 
 
 
 
            Vou fazer um breve resumo voltei a RA, muitas coisas em minha vida mudaram, vou postando aos pouco se não vou passar o dia escrevendo e vocês vão cansar de ler, mas já adiantando minha amiga Cajamar me incentivou a voltar a escrever no blog e conto com a ajuda dos seguidores pois este é o maior incentivo para eu chegar ao meu objetivo.
 

Estou super feliz por estar aqui.